為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，躁鬱 症土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述
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- ◆商品名稱：《UDR》100%天然超細珍珠粉x8盒
◆商品成份：100%天然珍珠粉(台灣製造)
◆商品容量：每包1000毫克±5%/包(粉劑)，共30包/盒
◆商品重量：48g
◆食用方式：
ㄧ般保養：每日1-2包飯前或睡前搭配冷、溫開水食用 (多食無益)
外用保養：可酌量將珍珠粉任意加入保養品(乳液、霜、面膜)中一起使用
◆保存方式：請放置於陰涼乾燥處且避免陽光直射
◆產地：台灣
◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
◆營養成分標示(每一份量)：
熱量：1.6大卡
蛋白質：0公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：0.4克
糖：0公克
鈉：0.3毫克
鈣：425毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆食品添加物：無
◆投保產品責任險字號： 1001ML002273
◆食品業者登錄字號： F-128753043-00000-5
◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
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荷蘭總理呂特12日表示，土耳其總統厄多安一再以「煽動言論」挑釁，此舉將無助於兩國外交危機降溫。呂特說，荷蘭無意對土國尋釁，但若厄多安不停止類似言論，土國必須思考其他選擇。另一方面，厄多安12日則在為宣傳修憲草案公投的群眾大會中， 呼籲國際組織對荷蘭出言譴責與施加制裁。荷蘭總理呂特11日在布里達市為15日大選拉票。（美聯社） 分享 facebook 荷蘭將在15日舉行大選，媒體指出，荷土的外交危機，可能有助呂特再度登上總理大位。呂特正尋求第三任期，眼看大選在即，呂特因此特別不願意在面對厄多安挑釁上顯得有所讓步。阿姆斯特丹自由大學政治學家克魯威爾說，此次大選主題大都圍繞民族主義和國家認同問題，而從這場外交攤牌中獲利最大的，應該是呂特的自民黨，而不是反伊斯蘭的懷爾德斯領導的自由黨。克魯威爾說：「呂特因是總理，因此成為這場外交危機的要角。呂特和他的政黨可以對民眾說，我們才是真正保護你們利益的人。我們是下壕溝捍衛你們的人。」土耳其總統厄多安12日呼籲國際組織制裁荷蘭。（美聯社） 分享 facebook 土耳其示威者12日揮舞旗幟在鹿特丹與鎮暴警察爆發衝突畫面，看似對懷爾德斯的反移民政見有利，但克魯威爾說，荷蘭人對懷爾德斯的移民和整合觀點已了解多年，因此他可能無法從這場外交危機獲得好處。此次外交危機最初是因荷蘭拒絕讓土國外長班機降落，向土國僑民宣傳修憲草案公投引起。公投若過關，厄多安的總統權力將獲得擴張，能自行宣布國家進入緊急狀態與解散國會。
常聽到拔除智齒可以瘦臉的說法。但據齒科醫師表示，拔牙瘦臉絕對不可能達到目的！
臉型大小的決定因素
決定人臉下部1/3寬度的因素有3個：下頜角凸度、下頜骨外斜線突度及頰脂體容積。前兩者是指骨的形態。有的人下頜角較凸、較厚，臉型就顯得比較方，表現為國字臉。下頜角過方或過凸的人，臨床上稱為“下頜角肥大畸形”，連同下頜骨外斜線過凸者，均可通過正頜外科手術矯正。而頰脂體容積過大造成的面部過寬，屬於軟組織肥大畸形。小孩子的臉顯得胖嘟嘟的，就是頰脂體比較發達的緣故。這種畸形也可以採用整形外科手術矯正。
如果想要改變過寬的臉型，就需要外科手術，從以上3個方面入手，才能達到目的。手術的過程比較複雜，並有一定的風險。
智齒長在下頜骨內，對臉型寬度沒有明顯影響，所以拔除智齒與臉型改變無關。有些人由於疾病或其他原因牙齒都掉光之後，會有面部塌陷的表現，這是因為面部軟組織缺乏整個牙列的支持而表現出的面 ??部塌陷，並不是面部輪廓的變瘦，也不代表牙齒可以決定臉型的寬度。
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