為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    ?睡前30分鐘2-4顆,面對挑戰30分鐘前1-2顆,搭配溫水食用
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    ◆ 備註:
    ?不含塑化劑
    ?通過SGS檢驗合格
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    ◆ 原產地(國):台灣
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2017年02月中醫 失眠03日 22:39

記者張筱涵/綜合報導

「奶茶妹妹」章澤天因為1張手拿奶茶的清純美照爆紅,曾是北京清華大學校花,2015年嫁給大19歲的千億CEO劉強東,並生下女寶寶成為年輕媽媽,清新氣質依然沒變,近日老公在節目上談論夫妻間的事情引起熱議。

▲章澤天氣質清新出眾。(圖/翻攝自章澤天IG)

劉強東近日接受央視節目《遇見大咖》專訪,公開談到妻子章澤天,表示因為自己臉盲,根本分不清楚誰漂不漂亮,「說實話,我跟她在一起不是因為她漂亮,因為我根本不知道她漂不漂亮。」

▲劉強東專訪談論老婆章澤天。(圖/翻攝自《新浪娛樂》微博)

這段專訪內容一出,立即引起大批網友討論,評價兩極化,有人認為他這番話「虛偽至極,好色還不承認」、「你們信嗎?反正我是不信」,更有網友替奶茶妹下了回應,「奶茶妹妹:在一起絕對不是因為他有錢。」

不過也有網友們認為,劉強東和章澤天這段相差19歲的戀情,婚姻也將步入第二個年頭,感情甜蜜穩定,必定是真愛表示支持。

▲▼網友們擁有正反兩面意見。(圖/翻攝自微博)

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9招雞蛋護膚讓你水噹噹



(1)雞蛋美容法:

首先將雞蛋放在開水中沸騰??3分鐘(記住水沸騰後才下雞蛋),確定蛋白全熟,蛋黃半生熟便可。

然後敲碎雞蛋一小角,放入少許糖便可以享用。

效果顯著:

據張玉珊本人透露,她自己吃了這種雞蛋大概半年,皮膚變得又白又滑,跟燉雞蛋同樣有滋潤作用,但做法就更為方便快捷。

(2)煮雞蛋按摩“蛋”斑招蜂膠膠囊

用溫水將面部洗淨、擦乾,將煮好的雞蛋趁熱剝去皮,用溫熱的雞蛋在臉上滾動。

按摩方法:

額部從兩眉開始,沿肌肉走向向上滾動直到髮際;

眼部嘴部是環形肌,所以要環形滾動;

鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動;

頰部是自裡至外向斜上方滾動,直到雞蛋完全冷下來。

最後,用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷面幾分鐘,這樣可以收縮面部的毛孔。

效果:

1、熱雞蛋與冷毛巾敷面,一張一弛令皮膚富於光澤和彈性。

2、雞蛋清質柔軟,富於彈性,是按摩皮膚的好村料。

(3)醋蛋液“蛋”斑招

首先,取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。

然後當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。

效果:長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

(4)蜂蜜蛋白膜“蛋”斑招

首先新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻。

然後在每天臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。

待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。

(5)杏仁膏“蛋”斑招

將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調勻,每夜塗面,翌日早晨用米泔水洗淨。

(6)白雪膜“蛋”斑招

雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來塗面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

(7)蛋黃面膜“蛋”斑招——中性皮膚最佳

用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鐘,對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。

(8)蛋殼軟膜“蛋”斑招

做菜時,將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風乾後再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是乾性皮膚,應塗些植物油再擦去死皮,最後洗淨。

(9)蜂蜜蛋黃面膜“蛋”斑招

用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿,均勻塗敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉籤塗於臉上,15-20分鐘後以溫水洗去。


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